作者简介:丛非从,一个好玩、深邃又实用的心理咨询师,研究关系、情绪和成长,长期在北上深开设“萨提亚自我成长工作坊”和“OH卡探索潜意识工作坊”,著有《自我成长的力量》《原来,懂比爱更重要》、《萨提亚模式与自我成长》等。他的微信公众号是congnotcong,赶紧去把你落在那的灵魂捡回来吧~
主播 :妖精的尾巴露西,其实我们已经过得很好了不是吗?但为什么还是会感觉到不幸福?为什么会烦燥、为什么为叫焦虑、为什么会觉得自己不够好、为什么会觉得别人不喜欢我、为什么、为什么、为什么?
为什么我们幸福?
所以我想去学点儿心理学,很幸运我有两个学心理学的朋友,她们会帮我分析、教我方法、推荐我读书,我开始读萨提亚(很抱歉没看完)、非暴力沟通(放置了一年后反复读了两遍)、当下的力量等等;我也想把读过的好书分享给大家,让这个社会都幸福一点〜
所以,先从 《自我成长的力量》开始吧
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