解读强迫症之谜 告别脑中的白熊
 2.32万

解读强迫症之谜 告别脑中的白熊

13节课战胜强迫,破茧成蝶

7天无忧退支持优惠券会员95折

主讲人


东振明


盖德强迫症研究中心主任、国际强迫症基金会会员、正念体悟疗法创始人、国际强迫症基金会会员


美国麻省正念中心认证正念减压程序(MBSR)合格师资


中国心理卫生协会文化与心理治疗学组组员


中国社会工作联合会心理健康工作委员会静观心理学部委员


上海市心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员会决策组专家


心理咨询本土化的积极倡导者和坚定实践者


简介

为何我们越是想压抑一个想法

它就会越根深蒂固地盘踞在我们的脑海

为何我们对精神控制感到深深的无能

当我们告诫自己不去做一些事情

不去相信一些事情

不去感受一些事情

甚至不去思考一些事情的时候

我们试图说“不”的效果

经常等同于用苍蝇拍去接炮弹

......

我们怎样才能驱逐头脑中的那头“白熊”呢


本次课程

手把手教你

在短期内迅速有效地缓解强迫症状


并且帮助你

改变导致强迫问题的不良认知

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听友说

共2条评论

  • 是的,内容太少购买了就只跟新到13

  • 有点少课程有点贵

购买须知

  • 1、专辑售价19.9元,预计更新13集,完本
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  • 3、本专辑支持7天无忧退款,当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
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