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深度睡眠助眠催眠音乐,舒缓一天的疲劳和焦虑,打开自动播放,还你高质量睡眠。
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阿尔法脑波是四种基本脑波之一。这四种脑波是:德尔塔脑波(DELTA),塞他脑波(THETA),阿尔法脑波(ALPHA)和倍他脑波(BETA)。德尔塔脑波(DEL...
深度睡眠
一般而言,α脑波音乐可达到许多不同的效果:提升创造力——通过特定音讯来激发相应的α脑波...
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主播冬日的甜梦,帮助你缓解入睡前的紧张焦虑,带领你轻松进入睡眠状态。关上灯,全身放松,平躺,音量调到自己舒服的大小,设置播放完定时关闭,什么都不想,开始睡眠。如...