手机是随身携带的“致癌物”？网民震惊了！

      手机是随身携带的“致癌物”？网民惊了……

      相爱没有那么容易，每个人有他的手机。现如今，手机成了不少人最难以割舍的朋友，“宁可人没电也不能手机没电”。

      最近，一篇《美国癌症学会：手机是随身携带的“致癌物”！》的文章在网上火了。文章中说，美国癌症学会研究证实：坐在电视机、电子游戏机、电脑和/或智能手机前的时间太长，与儿童体重指数较高有关，也就是说与儿童肥胖有关。儿童肥胖会增加成年后肥胖的风险，并可能导致健康问题，包括癌症、心脏病和糖尿病。虽然手机是随身携带的“致癌物”，这已经不是第一次听说了。今天要再次提醒您注意了，过度玩手机危害极大！

1、手机细菌多，有传染疾病的风险！需要定期更换手机贴膜，常用手机消毒纸巾为进行擦拭。

2、长期玩手机导致眼睛疼痛，还会损伤你的角膜！市场上大多数的护眼蓝光贴膜都是无效的，因此保护眼睛的最好方法是减少屏幕使用时间，定时活动眼部肌肉或远眺。

3、边开车边发短信，车祸概率是正常驾驶的23倍！所以，坚决不要在开车时操作手机屏幕，尽量调整为勿扰模式。

4、玩手机导致睡眠障碍！建议您在睡觉前提前关闭手机，放置在较远的桌面。也可以使用监测睡眠质量、限制使用时间的辅助性睡眠软件。

      那么，如何远离手机呢？　

一、关闭手机震动提示以及部分应用推送。

二、将屏幕颜色设成灰色调，这样手机看起来变得更为单调，从而降低用户对手机的关注度。

三、可以安装防沉浸应用。

      总而言之，珍爱生命，请适当远离手机！