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1三式(一)第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣
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陈式太极拳精要十八式
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1三式(一)第一式太极起势第二式金刚捣碓第三式懒扎衣
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2.三式(二)第四式六封四闭第五式单鞭第六式白鹅亮翅
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3三式(三)第七式斜行第八式搂膝第九式拗步
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4:三式(四):第十式掩手肱拳第十一式高探马第十二式左蹬一根
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5三式(五)第十三式玉女穿梭第十四式云手第十五式转身双摆莲
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6三式(六)第十六式当头炮第十七式金刚捣碓第十八式收势
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7题外话结束语福利支持
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遇见吾桐
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音质不好啊！
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