《山林子自然智慧养身学》160 朗诵 鹤清

《山林子自然智慧养身学》160 朗诵 鹤清

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养真之道,无须异求,但饮食男女,节之以限;风寒暑湿,御之以时;复能实慈,恕以爱人,虚中襟而应物;念虑必为之防,举之必为之敬。如斯内外之养周备,则吾之生,不永生而生,不期寿而寿矣。


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