仪态可以这样改正

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1有条件的可以报名专门的仪态训练班级，或者舞蹈班。没有条件的可以上网找一下视频类的教程。

2要有这个意识，要知道好的站姿是好像整个身体在向上生长

3记得肩膀要打开

4贴墙站

5男生可以多健身

6像一些舞蹈出身的明星学习，比如刘诗诗，看看她怎么走，怎么坐

7女生坐姿，不要张开腿，走路的时候也一样

8不浮夸也不扭捏

9仪态也包括表情

10改掉小毛病