15.首先要有健康的思想

大水不到先垒坝，疾病没来早自防。草原上的是睡蛇，不等醒来就要打死。身上的疾病不等发作就要医治。与其病后去求医，不如病前早自防。一份预防方，胜过百份药。不要让疾病挡住你的视线，要有健康的思想，并有健康的思想去面对一切。只有这样才能彻底的摆脱疾病，达到身心健康的状态。

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