盛丹老师：不做幸福的旁观者（微课堂）

当下，你感到幸福吗？当下，你的爱是流动的吗？

幸福是徜徉心间的爱，由此及彼，由彼及此，相互滋养。

然而，我们往往活在自我评判中，活在与人比较中而不自觉；生生让自己处于旁观的位置，羡慕着他人的幸福而不敢向前。

如何更好地觉察自己，如何停止评判和比较的声音，如何打破限制性观念，如何提高自我价值，做一个更为自己负责的人？