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题外话及练习太极拳随言
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陈式太极拳教与学
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301:第三章陈式二十八式太极拳第一节动作名称
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题外话及练习太极拳随言
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302-1:第三章第二节陈式二十八式太极拳动作图解第一式起势
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302-2:第三章第二节第二式金刚捣碓
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302-3:第三章第二节第三式懒扎衣
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302-4:第三章第二节第四式六封四闭
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302-5第三章第二节第五式单鞭
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302-6:第三章第二节第六式云手
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03:52
302-7:第三章第二节第七式白鹅亮翅
310
01:58
302-8:第三章第二节第八式斜行
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遇见吾桐
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