093. 跑步，其实并没有那么难（嘉宾：北京奥森跑团）

这期接着减肥话题，跟大家聊聊关于运动的那些事。这次我们请到了北京奥森跑团的组织者，来跟大家分享下，关于跑步的那些事。听了嘉宾的分享，感觉貌似跑步也不是一件特别难的事情。

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