拆掉思维里的墙（第四回）

恐惧就是这样一个懦夫，当你触及他的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和他大干一场的时候，他早就不知道躲到哪里去了！

看书比听书感觉更好一些,我看过这本书写的不错,只是听的时候没有太多感觉。

恐惧只是一种情绪，情绪只能缓解，而不是事情的本质，恐惧是对事物的不可控，对自我的认知不够。从而解决恐惧的方法就是去了解这个事物，了解自己的能力，找出方法去应对。打个比方，如果你是上帝，你还会恐惧吗？

安全感不是要来的，而是自己给出来的。与其等待别人搭救，不如去无条件支持别人，那是世界上最安全的事情。去帮助别人的同时也会解救自己。

这种给予带来的安全感，应该是来自于把自己放在更高层次上，站在更高的维度，处于施予者的位置，让自己的内心变的强大！

内心的安全感其实就是内心的强大，坚定，自信。

我知道原理了，因为给予的过程中能感觉到自我价值，所以会提升自信，对自我肯定的话就会很有安全感。

安全感是自己的，不是别人给的。年轻多投资自己，无惧恐惧，有一定的自我认知，不被其他外界所动，有坚韧的心，有不懈的行动，有坚定不移的目标，并学会先爱自己。

如果你真的是一个没有安全感的人，支持别人是世界上最安全的事情，因为永远不会失败，如果你受了伤，就去帮别人减少伤痛，如果你觉得痛苦，就去帮别人减轻痛苦，如果你的生活一团糟，去帮主身边的人走出困境，安全感不是索取来的，而是你给予而来的

不敢苟同，抛开钱谈安全感都是空话套话，和毒鸡汤无异