与内在小孩链接（棚录）

现在，我邀请你，找一个舒适，不被打扰的空间，坐下来或者平躺下来，闭上眼睛，静静的感受一下，现在的情绪或者内心的感受，感受一下现在的感觉，是舒适的，还是压抑的？有没有一些着急，焦虑的情绪？