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我理解的观察念头也是一种控制,是不是误解了?
无事无菲 回复 @淡墨浓墨: 那你就不观察,不放下控制,去试试其他的教法。法无定法,因人而异。
自然状态是不被头脑控制的状态
无事无菲,请教您放下控制岂不是又落入无意识的状态了吗?
放松观 回复 @淡墨浓墨: 谢谢,如果没有您的分享。我不会买下。《活在恩典中》这本书。认真读其中两个段落。可以说我充分的体验过什么叫做家族世代苦难。因为从12岁开始。到现在32岁。每当想起姨,我会不可遏制的愤怒。我现在我才明白。我们每个人都可以不选择苦难。
这是真正解脱的声音
难怪我很抗拒静坐冥想
🌷🌷
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我理解的观察念头也是一种控制,是不是误解了?
无事无菲 回复 @淡墨浓墨: 那你就不观察,不放下控制,去试试其他的教法。法无定法,因人而异。