科学地放假休息（宋知了）No. 63.

十一长假来临，大家打算怎么过呢？ 是来一场说走就走的旅行去看人山人海，还是宅在家里吃饭睡觉打豆豆？为此，《科学不无聊》整理并编译了最新的研究报道，帮助你在长假里科学的休息，更赞的是，听完节目，就不用担心过节买买买，买到要剁手啦！
那么本期节目，您将听到：
• 业余活动不宜重复单一；
• 高强度的体育活动让你在工作上更加精力充沛；
• “买买买”不剁手也能治，吃饱就行；
• 如果恰好赶上排卵期，你得提高警惕。