父母第二十课：爱自己不是自私

正文摘选：

爱自己不是自我也不是自私，因为自己爱的邮箱满了，才会有动力，自己阳光了才能看到别人在阳光下的矫健。爱自己是让“我”和“我自己”在一起。爱自己是让我和我之外的钟声合二为一。

爱自己从招股好自己的每一段早餐开始，从关照好自己的心情开始。爱自己是从放得下到拿得起，是从心静、心安到诸事太平。

今日修行：

细心地发现生活中的令人感动，细心地照料好自己的情绪，享受好心情。

肯定语句：

爱自己是一口总也淘不完的老井，都是甘甜。