137地山先生讲养生智慧之孙思邈养生十三法解析（四）
听友们，大家好：
今天张老师继续给大家讲解“孙思邈养生十三法”；
上节微课我们已经学习了不少了，想必大家一定都学会了；
今天学习最后三个养生的妙法，助益您身康体健；
特别提醒：一定要边听边跟着练习，长期坚持会有有非常好的效果哦！
一起来边学边做吧~
以上内容来自专辑
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主播信息
用户评论
- 印象小屋_qy
老师失眠的方子还有么，不知怎么联系，第一次留言
- 听友68093653
很好，受教了
张成老师号地山先生 回复 @听友68093653: 听友您好，我是张老师的助理，非常感恩您对张老师和本节目的肯定与支持，有您的支持后续我们会更努力的呈现更多更好的节目，希望您能继续支持老师的节目，祝您生活愉快，天天开心！
- 玉仙_mr
老师，我也想要泡脚方子。
- umyusi5hhiqvbeapplz5
：思虑影响睡眠，泡脚方子，求教
- 听友106575872
总是凌晨四点～五点醒，想要个泡脚的方子
- 四姐_hf
我想要失眠药方，不知道联系方法
- 1381876cevh
张老师好，一直听您的课受益良多，感恩老师的无私的分享。我55岁女性，入睡困难的痛苦折磨我很多年了，试了您教的搓脚心的方法，一开始挺好的，感觉后来就不大管用了，求治疗失眠的泡脚药方，谢谢
- 1589566tsge
老师；经常失眠泡脚用什么最好？
- 彩虹美
聽張老師的課，滿心歡喜！
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WX:jwl-1015这个号搜索不到呢？
张成老师号地山先生 回复 @1381876cevh: jwl-1015