第4章对改变的预期

第4章对改变的预期

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3.3 进一步的思考
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第4章对改变的预期
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4.1 问题
33801:24
4.2 回应
36202:40
4.2.1 回应——为什么改变那么困难？
36701:28
4.2.2 回应——为什么明知自己的行为没用却继续那么做？
37502:06
4.2.3 回应——我会好起来吗？
40301:34
4.2.4 回应——改变是逐步的还是伴随一件大事发生？
38402:57
4.2.5 回应——为什么容易回到老习惯里去？
38000:43
4.2.6 回应——总之，改变这个东西是怎么工作的呢？
39704:46

主播信息

艾米心理

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