《黄帝内经选讲》第七讲

2009年之后，如果让我选一本书，作为中华传统文化的代表，我就会选《黄帝内经》。最直接的理由就是它解决了人类怎样生活才能少得病乃至不得疾病的问题。《黄帝内经》值得炎黄子孙终身探究体悟，提倡现代人应按照天地四时运转规律安排作息时间，尤其针对《黄帝内经》里的如“天之在我者，德也”等相关内容，强调人要心存善念，要真诚、谦让、柔和待人，人生命运一定会有改变。作者运用通俗的语言，以讲座的方式呈现，让读者轻松学到和领悟一些《黄帝内经》自知、自保的智慧和真谛。