埃克哈特.托利 -《破除对痛苦之身的认同》

是源自印度，大意就是：致敬你内在的神性。

我没有作出反应，也没有确认她的故事的真实性，也没有喂养更多的思想给她的心智，或是喂养更多的情绪给她的痛苦之身，我只是允许她去经历她当时去经历的。而允许的力量，就在于不干涉和无为。

感觉菲菲也是一位实修能力很高的大师。

感恩菲菲

领悟到你与他人的合一，才是真爱、真关怀、真慈悲。

只是保持开放、警觉和高度临在，身体每个细胞都临在，无思想无评判地看着他，在不带任何心理评论的宁静之中倾听。没有做出反应，也没有确认他故事的真实性，也没有喂养更多的思想给他的心智或喂养更多的情绪给他的痛苦之身，只是允许他去经历他当时所经历到的。而允许的力量就在于不干涉和无为。保持临在永远比其他任何你可以说或是做的都来的无限强大。

当面临这种活跃痛苦之身的人挑衅时，需要高度的临在，才不会随他起舞。如能保持临在，有时你的临在会让对方撤离他对自己痛苦之身的认同。

一个有强烈而活跃的痛苦之身的人，会散发某种特别的能量，让其他的人感到很不舒服。有些人会立即不想和他来往，也有人想要攻击他。这说明在他们之内，有些东西相应了。让他们起激烈反应的东西，也在他们自己之内。

谢谢☺