208.我只是习惯了!

208.我只是习惯了!

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我只是习惯了!


    hello大家好!这里是昕薇FM,我是段思玉。


    昕薇创刊于2000年,这里是年轻女性潮流专属地,读昕薇,与爱美的人在一起!


    和朋友小聚,气氛轻松、惬意。夜幕低垂,我看了一下表,发现时间已经将近晚上八点。很遗憾,我只有起身和大家告别。


    “再玩会呗!”一个朋友说。


    “不了,我得走了。”我无奈的摇摇头说。


    “这么早回去干吗?”众人不解的问。


    “我儿子该睡觉了。”我笑笑。


    “这么早就睡觉?”我看到了大家更加不解的表情。


    “对呀,8点半泡脚洗漱,9点睡觉,一直都是这样。”


    说真的,我不是很热衷于和周围的人探讨育儿那些事儿,所以对别人的习惯我也了解不多。不过,通过他们惊讶的表情我似乎明白了,这么早睡的孩子的确不多。


    其实,从孩子的班级群里可以窥见一二。老师布置的一些任务或者作业,要求家长在群里通过照片或视频反馈。而很多反馈都是晚上10点以后发的。我之前觉得可能他们也偶尔像我一样,忙完手头的事情才发布,但后来我发现,我只是偶尔,很多人是常态。


    对于早睡这个事情,有多少好处我也不想再赘述了。但往往知道的人比比皆是,做到的人凤毛麟角。所以我希望,我的孩子可以从小养成这样的好习惯, 因为习惯的力量是巨大的。


    我在读初中二年级时,发生过一件搞笑的事情。英语老师在课堂上抽查课文背诵情况,我不幸的被点到了。更不幸的是,那篇课文我没有背会。英语老师要我课后到办公室找她,她问:“说说吧,为什么没有背会?”


    我有些为难地说:“不好意思,昨天晚上写作业写太晚了,实在没有时间背。我今天一定背会。”


    老师继续问:“有多晚?”


    我认真地说:“已经十点多了。”


    原本态度和蔼的老师顿时勃然大怒:“十点叫晚吗?一点、两点都不算晚!”


    我知道此刻的你们可能正在笑我,或者指责我态度不端正,拿老师开涮。但我保证,我所说的都是认真的。那是我第一次知道,原来不是每个人都和我一样那么早睡觉,原来其他同学晚上会学习到那么晚。从我很小很小的时候开始,我就是九点睡觉了,长大些推迟到了十点。对当时读初二的我来说,十点真的很晚了。


    虽然现在的我,迫于工作和家务,常常无法做到早睡,但如果可以,我一定会尽可能早的钻进温暖的被窝。而且活了这么多年,我熬夜的次数是两只手的手指就可以数的来的,并且这些熬夜基本都发生在读大学时期。


    常常会听到朋友说,刚结束一个活动精神兴奋不能睡,刚刚加完班大脑需要缓冲不能睡,追剧正在兴头上不能睡,不困也不能睡……可对于我来说,除非今天的工作没有做完,必须坚持下去,若是其他事,我真的可以为了睡觉暂停掉热闹的聚会、有趣的综艺节目或者好看的电影的。


    我妈说,我是遗传了我爸的好心态和强大睡觉功力。但我觉得,这只是其中一小部分原因,更重要的原因在于习惯。


    亚里士多德说,习惯实际上已成为天性的一部分。我很自豪于我自己的一些好习惯。除了早睡,还有早餐。


    我的早餐挺单调的,牛奶加干粮。当然,这是最低配,偶尔条件允许时会更丰富。读书时,父母还年轻,起床也挺困难的。我常常被闹钟叫醒,然后快速的热好牛奶和干粮,填饱肚子奔向学校。上了大学,我会起床后在寝室里热好牛奶燕麦,配上提前备好的吐司片,美美的享用。现在的我,还没到觉少的年纪,早起依旧常常匆忙,快速方便的牛奶燕麦加各式干粮仍然是我早餐的主要形式。但是,我很享受,很期待,甚至早晨起床的动力都是那燕麦搭配牛奶散发出的浓浓香气。


    前些年,我做电台早间七点的直播节目。到了八点半、九点,常有同事问:“我去买早餐,要不要给你带点上来?”


    我说:“不用了,我吃过了。”


    几乎每一个问我这个问题的人都会惊讶,那么早上班,怎么会已经吃过早餐呢?


    我会很自豪的说:“我早上一定是吃过早饭才出门的。”


    萧伯纳说,人喜欢习惯,因为造它的就是自己。当然,最好这个习惯是好习惯。


    不是每个人都能在特定的领域成为佼佼者,对于绝大多数的我们而言,平凡才是真正的人生。也许我们无法在人类历史上留下哪怕轻描淡写的一点痕迹,但至少我们可以用自己的一生去保持一种优良的习惯,这种难能可贵的坚持也是伟大的壮举。如果幸运的,有一个年轻的肉体继承了我们的基因,那这种优良习惯的传承将更具意义。


    这个世界上没有一个人能够永远陪着你,也没有人有义务时刻爱着你、照顾你,但是,习惯可以。养成一个好习惯,让它陪伴自己一生,让疼惜自己成为自然而然的日常,无论我们正在经历怎样的人生。


    这里是昕薇FM,我是段思玉, 我们下期节目再见!


 




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用户评论
  • 凝露_hy

    姐姐,你通常都是几点起床…

  • 凝露_hy

    姐姐,你通常都是几点起床…