第一章02去焦策略：能掌控自己的情绪是一件多么了不起的事

Emily_education

读书学习 不单是为了一份好工作、一个好人生 更为了 通过读书 可以在偏差的时候调整认知 可以在寂寞的时候了解世界 可以在无助的时候获取力量 所以读书学习 不仅限制在孩子范围 所有人 都要终生努力读书学习

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