1.4 情绪是个多面体，转一下就是快乐
快乐不是因为拥有的多，而是因为计较的少。风景不转心情转，转动心情的魔方，随时切换到快乐频道，开始一段会心的快乐之旅。 快乐到底是什么？快乐其实只是人的一种心境。闲暇时，不妨静下心来，翻开《你为什么不快乐》，开启一段快乐的心灵之旅。鸟鸣啾啾的清晨，对着一朵美丽的花微笑，你是快乐的；艳阳高照的午后，靠在沙发上读一篇优美的文章、听一段悠扬的乐曲，你是快乐的；满天星光的夜晚，与家人一起轻轻松松地散步，你是快乐的……快乐就像毛毛雨，你伸出手就能接住；快乐就像眨眼睛，只要你想要，你就能做到。
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用户评论
- 古丽读书会
真棒
喵语人生 回复 @古丽读书会:
谢谢鼓励呢
- 爱人如己彼此相爱
感谢作者，这篇文章对我太重要了。 感谢主播，讲的很好。🌹🌹🌹🌹
喵语人生 回复 @爱人如己彼此相爱:
能帮到您是我的幸运，感谢您的收听，让我的努力有了价值 - 会飞白勺花
读的太好了，很专业，很值得学习
喵语人生 回复 @会飞白勺花: 谢谢您，我会继续努力，祝您生活愉快
- 听友115499995
👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏
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我每天都很忧郁，，。不开心可又找不到发泄的方法，，
喵语人生 回复 @你从未对我许过承诺: 是不是把自己崩得太紧了。想要的太多，不合意的太多，也许是因为你把快乐的尺度线定得太高了。饥荒年代，能吃上一顿饱饭，就是最大的快乐。战争年代，能多活一天，是最大的快乐。新冠状病毒全球肆虐的情况下，能保持健康是最大的快乐。建议你在最烦躁的时候，用20分钟，不用思考，就不间断地书写，写下那一刻你所有真实的感觉。等平静的时候，看一遍，你可能会发现问题的所在。