原生家庭的苦，怎样才能不白受？ |《原生家庭》之五

今天是积极的爱第二章“原生家庭”的最后一节，“怎样做孩子温暖的原生家庭”。

有五个建议：

一、如果和父母暂时无法和解，就不要过度纠缠，建立新的依恋，像个成人一样承担责任；

二、把孩子当做老师，学会自然去爱和被爱；

三、察觉和理解你在童年学到的糟糕模式，学习新的模式。

四、不要想做个“完美妈妈”，接受自己，真实是解决一切的良药。

五，做错要道歉，知错就要改。

下一节我们开始讲“朋友之爱”。欢迎添加小助手微信“jijixinlike”，加入八段锦的“积极心理微信群”，练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦，下次再见~