41.皮肤痒，四季养生性德

41.皮肤痒，四季养生性德
问:老师，关注着您的《师道之行》，在我们潮州这里，也有一个黄河慈善机构道德讲堂，名气非常大。以后有机会可去看看。
老师好！我前几天开始全身痒，起红色疹子，像蚊子咬的那种，今天家里四岁的侄女也这样。请问，这是什么原因造成的呢？用花露水能稍微止一下痒吗？
答:潮州那边确实有非常出色的传统文化中心，是纯公益，办得相当好的。潮州是有真文化的地方，有文化当地百姓就有福。
这是我们潮汕地方人的福气啊！
至于这几天夏日炎炎，如果肠胃湿气重的话，再加上夏天发得很厉害，皮肤就容易瘙痒，所以夏天要饮食清淡些。
《黄帝内经》讲，夏日养生要“无厌于日”，若所爱在外，我们不要排斥太阳，要多做利他的事，跟夏天的气场相对应，就是“天人合一”。很多人都说“天人合一”，怎么合呢？如果不从性德上去入手，这四句就讲不通，四季养生，仅停留在蔬菜水果上，就得不到养生的精髓，那如何在性德上跟四季相应呢？
春季是生发，赏而勿罚，予而勿夺，这时就要多赞美、赞叹别人。所以早上千万别发脾气，一发脾气你整天就没气了， 整天的生机都会不够。一年之计在于春，一日之计在于晨啊。 春天养生，晨起养生，最重要的就是要戒嗔怒，要用春天生发赞叹的心态去过日子。
而夏天的性德是什么？是利他，若所爱在外。我们要把爱放到身体外面去，就叫顺天之道。如果有一丝的计较、自私、 不愿意奉献付出，就不符合夏天之道。结果，身体那些浊气水湿会因为你的自私吝音而被收敛住，成为疾病的根源。所以说，一个真正学透《黄帝内经》之人，必定是一个懂得利他的人，因为他就是利他的受益者。
一旦不利他，那么各种炎症憋闷会生出来。上天给我们表法要行云流水，一气周流。现在很多人不明理，所以气机对流不起来，你一念自私吝啬，气机就滞涩打结，如果念念自私吝啬，连《伤寒论》也没解啊！
而长夏的性德是什么？是包容，是厚德载物。长夏这个季节，人很容易浮躁，很多事情容不下，你容不下就出病了，就出烦恼问题了。
所以在面对外在的是非非谤时，就可以看出一个人身体是否健康。
人之谤我，与其能辩，不如能容。
人之辱我，与其能驳，不如能受。
我们发现现实生活中有两类人最容易疲劳生病，他们吃再好的营养也很容易累。第一种是伤精纵欲的人；第二种是老爱跟人较劲辩论反驳的人。这两类人都是脾土不好，消化不好， 是这个土德不够，所以嘴上一讲话，都是损人不利己的，不把这土德培好，吃上一担的消化药，都难见效。
秋天对应的性德是容平，是肃降，是律己。我们常讲，待人有如春意，律已常需秋风。
秋天就是练律已最好的时候，严于律己。你看那秋霜多严啊，你那春夏浮躁之心，一碰到秋天收降律已的气场，马上平复下去了。
所以很多人春夏天皮肤病再严重，一到秋天，霜降下来，皮肤病就消下去了。还有这心火再烦躁，睡眠再不好， 到秋天就会稍安，甚至下场雨，这天地行肺降之令时，也会稍安。
但人不能去等待天下雨，等待秋霜降下来，需要自己能“行云布雨”，这才是真功夫。“行云”就是疏肝，就是肝的性德，爱语赞叹；而“布雨”就是肺的性德，你能自律，感恩感动，身体就处于“布雨”状态。那些争斗搅扰，沉渣泛起的病象，比如痤疮、皮肤热毒瘙痒，还有各类消化道炎症，都会因为你慎独自律的气场而平降下来。
而冬天的性德是什么？是谦卑，人越谦卑，肾封藏越好。 所以傲慢的人，很容易肾虚，越傲慢，越阳亢，越阳亢，阴就越伤，肾水就消耗得越厉害。只要头不像水那样柔软低下来， 它身体的精水永远都不足，智慧都不够，没法控制住情绪，会成为情绪、欲望的奴隶。
伟人讲骄傲使人落后，谦虚使人进步。人一骄傲，气就耗散，肾水就兜不住，身体封藏功能就减退，就像你到手的钱财又被弄掉了。
很多人做生意明明快要成功了，突然就被搅糊了。大都可能是因有股傲气在里面，不谦虚啊！唯谦能够受百福，不谦虚根本装不住福。
谦虚使人进步，这是指越谦虚，人的精气神越足，肾封藏能力越好，那么他干活的动力就越足，自然就越容易进步。
所以你如果真正把中医学透，把传统文化跟中医结合。 再来指导养生处世，那就能够做一个堂堂正正出色的中国人。
这就是我们要讲的四季养生法，要把四季的性德挖出来， 这样四季养生才真正有意义。