默念《金刚经》三句话，任何事都会变好

这世间种种，不是强求就能求得的，也不是强留就能留下的。 天下万物的来和去，都有他的时间。你越刻意，越是寻不到，痛苦就越深。 其实仔细想想，世间的一切哪有什么永恒呢？ 不是你的，求不得，即使暂时得到，也终究会失去。 人生之所以痛苦烦恼，就在于执念太深。

佛家讲：万法唯心造。 人们对于外界环境的感知，其实都是自己的心念所感召。心有一切有，心空一切空。心乱一切乱，心安一切安。 人生的很多烦恼，都是源自我们的心中执念，执念什么，必然受困什么。