为什么越追求完美越不幸福？

探讨完美主义和焦虑的关系。很多人因为害怕出错而陷入无尽的焦虑，甚至影响到生活质量。社会心理学家施瓦茨的研究显示，最佳选择者虽然努力追求最优选择，但反而不如知足者幸福。我们将深入探讨这种心理现象，看看如何放下完美主义，学会接纳不完美，从而过上更轻松愉快的生活。你是否也在追求完美？