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第四章 远离妄想
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平常禅
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第三章 能否友善的对待自己
37
05:44
第四章 体证和目睹
49
06:06
第四章 远离妄想
24
05:34
第五章 第八十四个烦恼
52
12:09
第六章 静坐的三个面向
43
12:41
第七章 替代式的人生
24
02:27
第七章 认清替代式的人生
30
09:00
第七章 与情绪共处
22
07:45
第八章 如何转化愤怒
37
12:31
第八章 重塑情绪经验三部曲
29
12:45
主播信息
见心山
我们终归要回到自己的心山。
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