第2章 所見即所信 操練

第2章 所見即所信 操練

小我總是喜歡熟悉的東西，害怕陌生的，所以在世界觀分崩離析之際，有人心情振奮，也有人焦慮難安。
有鑒於此，在接下來的練習中，一旦你的焦慮壓過好奇，心情感到沉重時，請停下來，哪怕只是覺得眼睛疲勞，也要停下來，沒必要勉強自己持續下去。

只有小我才會逼你，在你難受時還拼命要求你。