6.练小周天欲望容易满怎么办？

6.练小周天欲望容易满怎么办？
问:先生您好，打扰了。看到您在微信里的答复，句句精辟啊。特别是勤习劳苦，深有体会。身体累了就不太思淫了，太感谢了。我正在练小周天，意守丹田，站桩辅之。但命门那里很长时间过不了，气足的时候很痛很痛， 气足问题又来了，欲望变得很大，往往要找老婆了(手淫戒了)。这样循环。先生可以给些建议吗？我的情况健脾可以用姜枣茶吗？
答:昨天跟老师下了一盘棋，心惊胆战，我们输得一塌糊涂。他们都说，没看到你们在下棋啊！
以山庄为棋盘，以病人为棋子。
陶老师问，晚上在跑步机上跑，怎么样啊？
老师就出了一子说，晚上在健身房或者跑步机上跑，起码有三四点错误，吃了三四样大亏，你们说说有哪几点？
有的人讲，《黄帝内经》说:“暮则收拒，勿扰筋骨，勿见雾露”，晚上天气降收，这时再发汗，就等于背道而驰，晚上应当静定的，还扰动阳气，人就会兴奋，这都无益于身体。 老师摇头说，这还不是最根本的。
于是我们又说，人跟机器打交道，怎么能比得上跟大自然打交道好。身体是自然的身体，而不是机械的身体。赤脚在黄土地上走，都比花钱买出汗要强，比在按摩店里买痛受要强。 现在人们之所以越来越多病，是因为大家离大自然越来越远了。久在樊笼里，就像关小鸡一样，不如回归大自然，复得返自然。
老师又摇摇头说，这个还没有接近养生的真谛，大家在房子里头排臭浊，相互污染有什么意思。人来到这世上要像大自然那样付出奉献，你看你吃得饱饱的，没有做什么，就只在跑步机上呼哧呼哧地消耗掉，这不是浪费食物吗？这跟把粮食倒掉有什么区别呢？没有做出有利于大自然的一点东西，这样跟生命的规律，跟大自然的法则不相应，人就会越跑越没力气； 还不如到外面田地里干活，在家里习劳苦，在路上把障道的垃圾捡走，让天地恢复变得更加美丽，这让你的食物有所奉献， 能量就会越来越大。就像一气周流一样，你无私利他了，就能够跟天地之气对流起来。天道无私，常与善人，天人合一的人，一定是善人。做对天地有利的事情，是对自己最有利的， 而不是自私地在那里空跑，把自己能量浪费掉。浪费是有罪的，可能法律管不了，但是自然规律能管，不然怎么叫惜衣有衣，惜物有物，惜命有命呢？
至于你这个伤精的问题，就出现在这里，你练小周天了， 会出现各种怪问题，不如练大周天。器小易盈，小周天精气神很容易满，人一饱暖就思淫欲，所以古人传下“夜饭不可饱” 的戒律。还有“三分饥与寒”，这个被子不能盖得太暖，太暖了容易动淫欲。你看很多孩子现在盖蚕丝被，很柔软很暖，结果在温柔乡里丧失了慧根，这都是父母造成的。孩子年少应该清苦些，智慧越苦越明，生活越清淡越不容易被淫欲所牵。那怎么变大周天？
就是要利他，说白了就是人要处于付出奉献的状态，自己没有付出奉献，跟天地能量就不能很好地对流接轨。
像现在很多人独自在练功搬运气机，把身体折腾得阴阳不调，为何呢？因为他只积阳功，没有累阴德。自己一个人在拼命练功，叫积功，而不断地利他，做回报大自然的事，就叫累德。古来的师辈都很强调积功累德成就，你只积功了不累德， 最后会阴虚阳亢，功夫越高，身体伤得越重。那么就可能不是变“慕容复”，就是变“鸠摩智”。如果在积功的过程中，你不断地累德奉献付出，那就会慢慢地阴平阳秘，精神乃治。古代的绝学都是传给有大心之人，因为传到他们身上，才不会把身体搞垮。如果你心量不大，没有利他，精神一充沛就邪淫， 这不是瞎折腾自己吗？