揭秘：夫妻房事里藏着4个“小秘密”，很多人活了半辈子，都不知道……

曾有人做过统计，我们一生中有三分之一的时间是在床上度过的，在床下我们会做各种各样的事情，但是在床上好像最重要的只有两件事，一个是睡觉，另一个就是夫妻生活。

每次一说到夫妻生活这个话题，后台就能收到很多朋友的私信，不好意思和别人探讨，有时候也抹不开脸和另一半说，只能通过这种匿名的方式，来说出自己的困惑和疑问。

尤其是中老年夫妻，由于本身对于两性方面知识的不了解，和年龄增长带来的身体变化，很容易就会出现性生活不和谐的情况，所以遇到的问题也就更多。

而且现在生活条件好了，人们的寿命普遍增长，常言道：“八十不算老，九十年尚小，人生活百岁，风光无限好。”性欲望是伴随终生的，所以无论什么时候都不能少了一颗探索的心，多了解一些两性健康知识，才能让咱们的夜生活更加幸福！

今天就给大家找了一些两性方面的生僻知识，有些小编也是第一次知道，快来一起探索探索吧。

01

泡脚有助于刺激性兴奋！

大家发现没有，现在天气冷了以后好像对夫妻房事的兴趣也会有所下降，这个主要是体表各个器官对低温的收缩反应导致，因为冷，人们的触感、敏锐度都会下降，我们常说的“冻僵了”就是这个意思。具体来看，男性受冷后，阴茎容易萎缩，而女性会因为寒冷降低皮肤敏感度，从而影响性欲。这个时候推荐大家在上床休息前泡泡脚，为什么呢？脚是人体对温度反应非常敏感的部位，国外也曾做过研究，温暖的双脚可以让女性的高潮体验增加30%，能增加女性对性的反应力。

从中医角度来看，脚上有很多穴位，尤其是对提升肾阳有所帮助的穴位，睡前泡脚也是补肾气的一种方式。即使不从夫妻房事角度考虑，寒冷的冬日睡前泡泡脚，也有助于提高睡眠质量。

02

餐后不要马上性爱！

虽说“饱暖思淫欲”，但为了得到更好的性体验，劝大家还是等等再进行。咱们在吃饱饭以后，为了更好的消化，大脑会指挥身体的血液，更多的流往胃肠器官来帮助工作，这样分配给生殖器官和性器官的血液就会减少。

性生活的进行，一定离不开性器官的充分充血，如果此时供血得不到保证，那正常的性生理反应就会受到影响，从而降低夫妻房事的质量。建议大家在吃饱饭后，休息1个小时左右，再进行夫妻生活，给胃肠一个充足的消化时间。

03

男性除了“晨勃”，还有“夜勃”！

男性在早上的时候会无意识的阴茎勃起，我们称为“晨勃”，但是你知道吗，男性在夜晚，阴茎也会有勃起现象，一般一晚上会出现3~6次，每次持续时间15~30分钟左右，这种现象在医学上称为“夜勃”，是正常的生理反应。

但随着年纪的增长，夜勃次数和时间也会相应减少。

是不是没有想到，当你睡着的时候，你的丁丁却自己在大半夜里“忙碌”着，它的这种行为是在给自己提供充足的补给，对于男性勃起功能是有帮助的。

如果夜勃的同时伴有疼痛、或者时间过长则要怀疑是否因某些疾病导致，建议去正规医院检查诊断。

小科普：

夜勃也是判断男性是否患有阳痿的重要标准之一，一般如果男性在夜间有规律的勃起现象，那他的阳痿就可能是是假性阳痿，多由心理、环境、情绪等因素导致。

04

男性多做家务，性生活会更和谐！

这可不是故意帮女性说话哦，在国外曾有人做过一项调查，对一千多对夫妻进行了长达5年的跟踪，结果发现，当男性在家庭生活中分担多一些家务时，夫妻之间性生活的次数和质量都会得到大幅提高。

其实这个也很好理解，家务是夫妻之间共同的任务，如果总是由其中一方劳作，时间久了，心里难免会生出不满、埋怨情绪，这种情绪带到夫妻房事当中，就容易产生不配合，甚至抵触态度。

所以曾有人说：想要更好的性爱，再多的甜言蜜语也没有和妻子分担家务更有效。可见很有道理！