让生命之树保持长青的方法

想要延缓衰老和避免能量浪费，掌握瑜伽呼吸法是关键。瑜伽修行者通过在白天和夜晚分别用不同的鼻孔呼吸，成功延长了生命。这种方法不仅需要严格的自我控制，还需要保持生殖液体的保存。通过控制太阳和月亮的影响，人类能够在一定程度上挑战衰老，甚至向死神发出挑战。只要严格遵循这些方法，你也可以达到相同的效果，获得长寿和健康。