3. 为什么情绪对我们的思维和行为产生影响？

情绪对我们的思维和行为产生影响的原因包括但不限于：改变注意力的聚焦和偏向、促进或抑制记忆的形成和存储、影响信息加工方式、调节对风险和利益的感知和评估、通过情感表达和行为影响他人的反应。了解情绪对思维和行为的影响可以帮助我们更好地理解自己和他人的行为动机和决策过程，从而提高我们的情绪调节能力和人际交往的质量。