脂肪对人的好与坏：一场体内的双刃剑游戏

脂肪在人体中既扮演着重要角色，又可能成为健康隐患。只有了解脂肪的好与坏，合理控制脂肪摄入，才能享受脂肪带来的益处，避免其带来的危害。让我们在日常生活中，与脂肪和平共处，共同守护健康。