新年寄语：亲爱的自己，我想对你说（3）

百度了一下，讨好型人格是指一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康行为模式，而非人格障碍。

仔细回想，我也曾做过很多讨好人却没有回报的事。

记得我以前对所有同事都有求必应，有的人搭我的便车，哪怕为了她一人绕了一大圈路，还经常乐此不疲地送她，心想人家没车，让人方便有何不可;有同事做微商卖货，哪怕我不需要也觉得价格有点贵，也会捧个场买下来，心想就给她一点信心吧!有的同事在拼夕夕上参加“砍价免费拿礼品”的活动，只要发个链接给我，我就会特地下载拼夕夕软件，给人砍价.....

我从小接受的教育是帮助别人就是帮助自己，因为有朝一日你也会有求于人。可我没想到的是，当我有事求别人时，人家要么以巧妙的理由推辞，要么拿腔拿调，感觉给我很大的情面似的!

我懵了，说好的相互帮助呢?我后来反思了一下，我觉得是我太热心了，从不会拒绝别人。给人感觉我帮助别人已经成为习惯，不需要感谢，更不需要回报。

从那儿以后，对于别人请求，我要是觉得方便、不为难自己就去做，否则就say no，而且看什么人，如果这个人不懂感恩，就不值得帮忙，不用为觉得拒绝他人而感到自责。

别说，这个改变真的让我觉得做人太爽了，遵从自己内心的愉悦感无法用语言来形容!看了这本书后，我更坚定地认为:必须要和那个讨好型的自己告别啦!从此以后，谁对我好，我就对谁好，否则，爱谁谁!

亲爱的自己，2021年，继续热爱生活，爱自己，争取早日变成自己喜欢的模样!