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8、建立自己的日常事项
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怎样彻底改变自己
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9、做正向反馈的事
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8、建立自己的日常事项
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7、增强自我认同感
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6、做害怕的事
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5、开始做事
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4、远离内耗
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3、还有危机感
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2、信任自己比任何人更难
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1、把半途而废的事做起来
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