想辟谷，但内心空虚总想吃东西怎么办？

想辟谷，但内心空虚总想吃东西怎么办？
学员问：

一直急着接信息想辟谷，后来还是觉得学心法更重要。

很佩服大家说不吃就不吃了，我对食物的这种执念是毛病吗？

怎样内心才能不空虚呢？

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村长答：

怎样内心才能不空虚？

不是那么容易的。

需要学习，需要寻找，找到你自己的位置，找到自己的责任，你内心就充实了。

我不认为你对食物有种执念，恰恰相反，我认为你对不吃饭有一种执念。

我们这里没有人放下对食物的执念，恰恰相反，我们这里的人充满了对美食的向往。

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我们经常说自己是一群吃货，我们爱吃，我们会吃，我们喜欢各种各样的美食。

为什么要放下对食物的执念？

这种说法本身就是一种执着。

我这里的学员该吃就吃，想吃就吃，第一节课讲的就是让大家好好吃饭。

你现在要学的是好好吃饭。

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还有大家不是说不吃就不吃了，大家自然进入了不吃那种状态。

把你的观念先端正起来。

我经常说，我的课程要颠覆某些人的三观，毫无疑问你就属于这种人。

你的三观就是错误的，吃饭不是罪恶，吃饭是每个人的正常需要。

相反，要放下对食物的执念，这种思想才是不正确的，荒唐的。

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学员问：

这期训练营回来忽然明白了一个问题。

许多肥胖的人需要不断的用食物来填充自己的空虚。

这其实和我用读书来填充自己精神的空虚是同一个道理。

明白了这个，原来因读了很多书、知道了很多别人不知道的东西而自命清高的那种感觉瞬间崩塌。

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现在我会有意识地让自己远离阅读。

每天高高兴兴地给孩子老公做饭，看几集电视剧，睡个午觉。

每天都很轻松自在，这种感觉真好，慢慢地学会接地气了。

村长答：

你这样说就特别好。

我对你有印象，记得你当时给我留下的印象就是不接地气，说的都是书上那些绕来绕去的句子，说的不是人话。

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虽然看了很多书，其实把自己看傻了，现在这样就特别好。

咱经常说“好女人对这个家庭最大的贡献就是什么都不做”。

不用去看那些书，看那些书其实是逃避，是内心空虚，是为了伪装自己。

平常看看电视给老公孩子做饭，白天睡个午觉，多悠闲自在啊，这就叫接地气。

你看你说的这些话大家都能听得很清楚，这就是智慧。

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有些人他说的道理全都对，可全是鹦鹉学舌，只会讲大道理，根本不顶用，不接地气。

这跟我们是截然不同的一种文化。

你现在这样就特别好。就这么简单：睡午觉，做饭。

这就是生活，这就是禅。