积极面对心情不愉快，重拾生活的阳光

在生活的长河中，心情不愉快如影随形，它可能源于工作的压力、人际关系的困扰、生活的挫折或内心的迷茫。面对心情不愉快，我们不应逃避或沉溺，而应以积极的心态和有效的方法去应对，让心灵重归平静与愉悦，重拾生活的阳光。