践行“零极限”的清理，只念四句话就可以吗？

清理执念只需四句话吗今天聊聊我的看法和实践方法从遇到情绪波动到内在小孩呼唤清理的过程用爱沟通潜意识释放记忆如何更高效平复心情希望对你有帮助关注我了解更多零极限知识吧

02:01 清理情绪的神奇方法：与内在小孩儿合二为一的力量

04:03 超越性别界限的清理工具：温柔沟通与潜意识连接

06:03 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你：从内在恢复平静的清理之道

08:04 共修之路：回归零状态，找到真正的自己