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七章 问题解决 第二节 四种高效解决问题的方法
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一、调整态度法
我认为问题是什么?怎么才能解决问题?我是谁?我有什么资格去解决问题?
二、定位三问法
1️⃣在这件事里,我是谁思考(身份定位)
2️⃣我应该怎么做?(回到系统层思考)
3️⃣我正在做什么?(调整优化自己的做法)
三、界限思维法,
我们的人生无外乎面对3件事:一件事自己的事,一件是别人的事,一件事老天的事”。
要想真正解决问题,获得一个成功快乐的人生,我们就要打理好自己的事,少管别人的事,别操心“老天的事。”
四、减法思考法,
学会在工作上做减法,学会在学习上做减法,学会在生活中做减法,给物质做减法,给社交做减法
以上内容来自专辑
幸福人生的10大真相
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七章 解决问题 第三节 高效解决问题要把握的两大原则
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七章 问题解决 第二节 四种高效解决问题的方法
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六章 婚姻关系 第二节 内心执着于理想化的爱人,永远处理不好婚姻关系
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六章 婚姻关系 第一节重新认识婚姻
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五章 亲子关系 第三节 懂关系:收获三代人的幸福
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五章 亲子关系 第二节 懂培养:孩子拥有幸福的未来
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五章 亲子关系 第一节懂沟通:与孩子融洽相处
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08:59
四章语言 第三节从语言改变到提升沟通效果
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主播信息
牙医兼职催眠疗愈师
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