自尊如何影响青少年的快乐与自信

青少年需要在生活中树立强烈的自尊与自信，才能获得真正的快乐。研究表明，自我满意源于自尊的获得，而自尊是青少年持续快乐的基础。内心深处的自我认可，不管外界环境如何，都能形成保护自我心灵的盾牌。避免自我贬低，才能保持独立精神与人格，感受生活的乐趣。青少年的快乐，始于尊重自己。