20241211股市午评：上海国企改革、消费电子、消费食品领涨。减重20斤的方法
本期内容：
1、12月热点板块食品消费。
2、国企改革、消费电子领涨
3、震荡调整中关注中线布局机会、按技术进出
4、中期看多的方向找短期机会。
5、业绩估值+图形技术布局
6、健康减重经验分享，健康投资五十年、目标复利的奇迹：）
12月14日周六晚八点主播会员专享视频直播，点击预约《人形机器人产业链深度解析—上》，请尽量安排时间参与互动交流，欢迎带着问题和观点语音连线参与讨论，提升学习效果。主播会员价格下个月会有上浮，本次直播期间喜马会发放8.5折ximi优惠券，有续费或加入需求的朋友，烦请帮忙使用安卓手机，喜马拉雅APP右上角的“扫一扫”，扫描直播间发放的二维码，然后微信/支付宝付款，谢谢。
图1
图2
- 20241211股市收评：看长做短案例、选题材炒作还是机构票？根据估值区间做波段568210:13
- 20241211股市午评：上海国企改革、消费电子、消费食品领涨。减重20斤的方法553709:06
- 20211210股市收评：日内节奏分析、高低切换短线图形案例分析648310:53
- 20241210股市午评：高纬度理解预判市场、高开回落。牛市底仓中线指标持股705109:31
- 20241210股市特别节目：超预期政策解读、操作策略更新161816:33
- 20241209股市收评：交割单分析、加薪粉操作交流。按计划压缩仓位521711:28
- 20241209股市午评：机器人新高降仓、卖点、差价持股技术。短、中持股策略641009:12
- 20241206股市收评：波动加剧注意滚动降仓。明晚八点直播见~595109:26
- 20241206股市午评：反弹至3400，中期短期操作策略681011:04
- 20241205股市收评：缩量震荡即将变盘。大涨后逐步止盈的方法。低吸高抛案例698008:33
- 大米_Lee
国企改革上我的山高环能，前期放量涨停过年线和前高后开始观察，回踩十日线➕前期涨停点后介入。后来也是沿着五周线慢慢推，久不久又来一根涨停。
薪伊Elaine 回复 @大米_Lee: 对，咱们看懂了趋势之后，知道资金在里面做什么，就能更好的预判和跟随了。
- kimkim_ep
老师，去年年底瘦了 1个半月瘦了10斤，今年开心的事情太多。又肥了20斤。。喝酒熬夜饮食不规律。确实。要健康一点。
薪伊Elaine 回复 @kimkim_ep: 大涨大跌对健康不好呢， 开心的时候可以吃个苹果庆祝一下
- 福罗娃
You're what you eat. 管住嘴比迈开腿重要得多！
薪伊Elaine 回复 @福罗娃: yessss！
- 听友222907021
老师，壹网壹创图形好漂亮
薪伊Elaine 回复 @听友222907021: 好看，可以测试 三天是不是给个新高
- 非飞_憨憨
老师，是真学霸
薪伊Elaine 回复 @非飞_憨憨: 过奖了，我是重度学习爱好者
- 文化苦旅zzr
老师只管理饮食，没有加运动就减了这么多吗？
薪伊Elaine 回复 @文化苦旅zzr: 十个月的时间，偶尔慢跑+快走+每周1次羽毛球+每天30分钟帕梅拉，每日运动200-500K+饮食 从63降到54kg 卡平台。打球的时候感觉体能好了很多。 今年10月牛市来了以后 学习工作量增大，没时间运动了，体重还是稳定横一段时间就新低。 体脂率21.3% 了。 看看 这样的健康饮食的稳定平衡的最终体脂率是多少。 等没那么忙了需要练练肌肉。
- GB_63
增肥中😗
薪伊Elaine 回复 @GB_63: 增肥我也有办法呢，晚上宵夜一碗甜甜的醪糟蛋。据说潘迎紫就是用这个办法增肥了30斤拍戏
- 金瑞元宝
感觉之前有半年多没有看，没有好好学，错过了好多哦，以后要努力好好学，老师超棒哒
薪伊Elaine 回复 @金瑞元宝: 是的啊，特别是股市低迷的时候，拐点就是那么一两天，这轮特别猛，6天1000点错过了就很可惜。前面坑里熬着是有价值的
- 奇妙love呀
优秀的人做什么都能成功，老师就是有毅力有恒心
薪伊Elaine 回复 @奇妙love呀: 习惯成自然，培养好的习惯~
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
没有，因为体重上下浮动不大，三四斤上上下下没影响，就是缺少运动。
薪伊Elaine 回复 @yolanda_1: 我一天体重三四斤波动也很正常，比如喝了两斤水或者四斤啤酒哈哈， 吃好多生菜包肉，早上起来嗯嗯之后就掉1.6公斤 。挨饿睡觉不舒服反而次日也掉不了几百克。不如饿了就吃，吃健康点就行~ 我通常宵夜是气泡水+生菜包空气炸锅烤牛肉 。吃的饱饱的热量不大于200卡