开心做自己.m4a

开心的时候就做自己喜欢的事，唱歌跳舞拍照写字画画，开心了，可以更开心，不开心的时候也可以做自己喜欢的事，这样你就是一个内核稳定的人，就可以避免大多数的负面情绪，有些事情我们不能解决，那就不去想，不要焦虑，再过一天，一个月，一年，十年，你会发现所有的都是小事，你甚至记不起你是为了什么而不开心，把眼光放远一点，格局放大一点，这个世界没有不可能，有的只是我没有尽力