爱自己和自恋是一回事吗?

有人说爱自己也是一种自恋，是这样吗，当然不是的，自恋和爱自己是有本质区别的，爱自己意味这接纳自己的一切，无论是好的还是不好的，而自恋则是尽力避免自己不好的部分，甚至于厌恶不好的自己。