30天芳香主播营第10天:安定情绪

亲爱的小伙伴们，
大家早上好！
今天，是我们30天芳香主播训练营的第10天啦，大家是不是有所收获了呢？你有多久没有走进大自然，没有走进森林了？每天围困于钢筋水泥丛林中的你，是否很想逃离，到森林中走一走，到离天空最近的地方去。今天，我们一起来学习的安定情绪复方，充满了来自森林的疗愈气息，打开瓶盖的瞬间，仿佛瞬移到了北欧广袤的森林里，与天地万物为伴。安定情绪完美结合黑云杉、芳樟、乳香、蓝艾菊、桂花、德国洋甘菊及分馏椰子油，树木和花朵的香气完美配合，拥有迷人气息的同时能带来宁静并促进放松，令你仿佛走进了森林秘境般轻松。黑云杉：来自冰天雪地的黑云杉，自带一股厚积薄发的力量，让你释放心中的阴影，创造施与受所需要的平衡和开放。生理上，它可以帮助扩张支气管道以提高氧气交换。芳樟：是原产自宝岛台湾的芳香植物，拥有高比例的沉香醇，抗菌和放松效果极佳，对于呼吸道消化道以及生殖泌尿道的黏膜都有保护作用。从心理层面上，可以创造和平与温柔的感觉。蓝艾菊：它的颜色是四大蓝天王中最湛蓝，气味最甜美的，因为其中的母菊天蓝烃最多，加上柠檬烯含量高，气味香甜，有果香感，深受大众喜爱。同时母菊天蓝烃的抗炎抗过敏效果非常好，可以缓解身体的炎症，恢复身心的平衡，净化肝脏，增加自控力。乳香：被称为精油之王的乳香，可以和任何精油搭配，都能放大整体配方的效果。乳香含有单萜烯和倍半萜烯，可帮助调节松果体和脑下垂体的含氧量。桂花：是昂贵稀有的花类精油，平均每3000公斤桂花才能萃取约一公斤的纯精油。桂花的香气令人陶醉，其精油的主要成分紫罗兰酮，可以化解身心的淤堵，改善冷漠和负面的情绪。德国洋甘菊：德国洋甘菊中同样也含有母菊天蓝烃，同时还有对于修复肌肤炎症的绝佳成分α-没药醇，能够迅速缓解肌肤的炎症。经过长期的应用发现，安定情绪涂抹于脚底，可以明显缓解癫痫、抽搐、更年期、恐惧绝望、生气、失眠、腰间盘突出和滑囊炎等状况。【安定情绪】小妙用：1、将3滴安定情绪复方精油加入香薰机内香薰，可改善情绪，带来平稳与宁静的感觉，像我这种大脾气的人，就特别适合并且喜欢安定情绪的味道，甚至是洗头后，会用它来护发，让自己变成移动香薰机，时时都能闻到安定情绪的味道，不再那么爱发脾气。2、还可以在运动后作为温热舒缓按摩之用，也可以在晚间涂于脚底或疼痛酸胀的地方，有效缓解肌肉酸痛、腰椎间盘问题、更年期问题、失眠等问题，为一整天的谢幕带来平衡与宁静。3、缓解失眠：睡前将1-2滴安定情绪复方精油分别涂抹于太阳穴、耳后和双脚底并适当按压按摩，帮助促进睡眠。4、早起和睡前涂抹大椎或脚底，增加血氧含量（详见安定情绪涂抹脚底视频），我会让家里的老人，每天晚上用安定情绪搓脚底，它是一支很好的养护心脑血管的油。5、它是一支通用版头疗用油（薄荷、柠檬、薰衣草、乳香、安定情绪）好啦，今天的分享就到这里。籍着一滴精油，走心的路，让爱流动。体验爱与喜悦！爱与关怀！爱与责任！感谢大家的聆听！我们明天，再见！