3种营养素帮助老烟民成功戒烟不伤肾

本期聊聊戒烟那些事儿。如果你也想告别香烟，听听老夏的经验谈。从尼古丁上瘾到成功戒烟的秘诀，包括补充特定营养素的小贴士。想知道如何平稳度过这段旅程？别错过，也许你也能找到属于自己的答案。

02:01 如何在戒烟过程中保持健康？酪氨酸和维生素B族的妙用！