身心能量虚弱的人必听（下）

再比如，内心脆弱、敏感、无力，被恐惧封印的人。一天什么不做都觉得慌慌张张，焦虑不安。稍微遇到点事，觉得天塌了，吓到全身发软，呼吸困难。而内心强大的人，面对得失、面对别人的评判、面对失误、失败，根本没影响。越挫越勇，勇猛精进。所以如果你是一个身心虚弱的人，必须要认清现实，不要给自己定太高的目标。要不然还没开始干，你的目标先把你压倒了。保护好精力，慢慢来。