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2024.12.06有效的共情
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共情是真正地倾听、感受和理解他人所经历的一切。
这种感同身受的能力,最为难得。
事物总有两面,适度共情可以让我们彼此的距离更近;过分的共情,却可能伤人伤己,让自己陷入内耗。
有效的共情在于:共情别人的同时,也不内耗自己,能在共情中滋养彼此的心灵。
新的一天,早安
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赵明惪
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