【第一章】贰 让心属于自己·炼心（九）

《特别清凉》

【第一章 生命的觉醒——发现宝藏】

贰 让心属于自己·炼心

（九）

你安住于心灵的那份宁静空寂，不动不摇，但你不是像石头一样，不思不想。你也思想，而且对自己接触的一切都有着敏锐客观的觉知，但这份觉知是一种不生执著纠缠的妙用，是一种毫无机心、贪念、偏见的直感，是一种空性智慧光明，它不是肉眼可见的那种物理光明，它无法照亮物质意义上的空间，但它能点亮你心灵的暗夜。也就是说，它能让你看清世界的真相，不纠结其中，也不再受到蒙骗。（《光明大手印：实修顿入》）

你要时刻忆记无常的真理，心里才能保持一份坦然，因为坦然而不生执著，从而进入并安住于真正的宁静。这份坦然，才是真正的放松。（《光明大手印：实修顿入》）

专注之心，正是一种定力。你在训练自己对眼前之事的专注时，也是在加强自己对心灵的控制力。当你的专注之心达到一定程度的时候，你就会发现自己不再轻易被外物所干扰。（《光明大手印：实修顿入》）

你不用理会外部干扰是否能够影响自己的心，只要在每一次产生杂念的时候提醒自己回到眼前的事情上去，久而久之，你就自然会拥有一种强大的专注力。但这种专注力又不是一种死板的东西，不是因为你只能看见眼前的一点点东西，所以你才专注它。不是这样的。你的专注，是既专注于眼前的事情，又能对所有一切都保有一种敏感的觉知，但你对一切都不执著。（《光明大手印：实修顿入》）