息深精固

“息深精固”是中医养生或气功相关的概念。
“息深”主要是指呼吸深沉。在传统养生观念里，深呼吸能够帮助调节气息，让身体更好地获得氧气。比如在冥想或者太极拳等运动中，通过调节呼吸，将气吸入腹部（腹式呼吸），达到比较深的呼吸状态。
“精固”中的“精”在中医概念中有广义和狭义之分。广义包括气血津液等维持生命活动的精微物质；狭义主要是指生殖之精。精固就是让这些精微物质或者生殖之精能够稳固，不致耗散太过，是养生的一个重要方面，像避免过度劳累、节制性生活等方式都有助于精固。
不过这四个字具体的含义还需要结合它出现的具体文献或者语境来深入理解。